瀏覽分類:

Eat❤Travel❤Life

大安森林公園~森林跑站環境分享篇

P2030255

 

第一次知道森林跑站的訊息是在FB上看到的

這裡有提供在大安森林慢跑的朋友洗浴及足療放鬆的設備

累了 還有地方可以休息一下

讓愛慢跑的朋友們在運動過後不用一身汗味粘TT

要等到回家才能盥洗…

對於搭乘大眾交通工具的跑友們特別合適!

大安森林公園~森林跑站~餐點篇 

P2030256

 

太太是搭捷運到大安森林公園站走過去

搭公車的話 搭到和平新生路口或是金華新生路口都可以

P2030258 

 

_2030323_2030299

 

另外森林跑站也有體適能的課程

今天太太就是要來體驗Zumba~

_2030322_2030291_2030273

 

櫃台人員會發一大一小的毛巾~跟一個識別用的手環

_2030298

 

櫃檯前方也有販賣一些運動需要的用品

_2030295_2030297_2030296_2030295_2030293

 

洗浴及足療的設施在店內的最後方

太太要先去換運動服~

進去前要先脫鞋

_2030283

 

左手邊是休息區 

_2030285

 

運動完要多補充水分~

_2030292

 

使用過後的毛巾回收處在右手邊

_2030284

 

儲物櫃~

還有雜誌可以看~

_2030286

 

右手邊的足部水療區

_2030288_2030290

 

器具很乾淨清潔!

跑完步腿都會很緊繃

來這裡放鬆做水療 光想就覺得好舒服呀!!!!

_2030289_2030287

 

 

_2030309

 

接著帶大家看裡面的洗浴區

男生請往左

女生請往右~

_2030280

 

裡面的置物櫃有分兩種尺寸

_2030269_2030268

_2030264

使用方法 

切記慢慢來!

太太就是先撥亂了密碼 才轉了開關….

結果..當然就是打不開了

幸好工作人員有備用的鑰匙…..

_2030270

 

有個人的淋浴室還有親子的淋浴室歐~

 

 

_2030271

 

_2030281

_2030282

 

連洗手間的設施都很講究呢!!!!

_2030279

 

淋浴完這裡有吹風機

下方也有塑膠帶給大家裝衣服~超級貼心的!

 

_2030276

 

也有提供大家棉花棒跟化妝棉 

_2030310

 

換好衣服要來運動囉~

為了自己的健康還是要養成固定的運動習慣呀…

今天有很多同學~

所以教室內太太就沒有拍囉~

想看教室或是課程的影片可以到森林跑站的粉絲頁~https://www.facebook.com/runbasetw/?fref=ts

偷偷告訴你~教Zumba的李酥酥老師超美的!

雖然是半路進去上的

但是老師在每一堂課都會做複習

所以不怕跟不上進度

而且每個動作簡單易懂

我不會跳舞也是能跟上 呵呵~

一個小時的課程超值呀!

有興趣的朋友可以去看看優~

 

另外森林跑站也有提供餐點優~

大安森林公園~森林跑站~餐點篇 

森林跑站

地址:106台北市大安區新生南路二段60號

電話:02 2321 8834

營業時間:6:30~22:30

大安森林公園~森林跑站~餐點篇

_2030300

看完設施篇—->大安森林公園~森林跑站環境分享篇

太太跟大家再來分享餐點的部分

運動過後的飲食其實是很重要的~

吃對了 可以補充到好的營養~燃燒掉討厭的脂肪

_2030304

森林跑站提供的主題健康餐食主要是希望

提供跑者一份健康無負擔又兼具美味的餐食

_2030305

_2030307

_2030313

 

 

六大馬拉松餐!

分別以世界六大馬拉松比賽城市為名

再以帶有當地特色的食物做成餐點~

波士頓的鮮蝦~

倫敦的鬆餅

紐約的貝果

柏林的帕里尼

日式的飯糰

美味又有創意!

_2030316

_2030314

_2030315

 

每份養生飲&能量飲店家將會提撥$5收益捐贈給LoveShoes公益計畫~

 

_2030318

_2030320 

店內提供Wifi

自助式,所以餐盤要記得放回餐盤回收區喲!

_2030330

 

太太點的柏林帕里尼雞肉餐$270

_2030342

 

沙拉~有多種蔬菜跟小番茄

搭配著較無負擔的油醋醬!

_2030334

 

依然有著大量蔬菜的帕里尼

Q軟的恰巴達麵包

夾著墨西哥風味雞腿排

搭配微酸的迪戎芥末籽美乃滋

一口咬下去就想趕快咬第二口

 

_2030335

_2030338 

伯爵茶也是好喝呀!

 

當天上完課就趕回去接小孩~

所以最後是在車上啃完這帕里尼的~

不知道是不是因為剛好有點餓!

還是實際上就是那麼好吃!

總之!我嗑掉了一整份還意猶未竟啊!

就算是沒有去運動 光是在那裏吃個早午餐都覺得很棒!

回家得到了鬆餅ㄤ的大力支持我之後再回去上課~

啊!!!終於可以展開定期的運動人生了!!!

以上!

大安森林公園~森林跑站環境分享篇

 

森林跑站

地址:106台北市大安區新生南路二段60號

電話:02 2321 8834

營業時間:6:30~22:30

 

 

宜蘭兩日遊 午餐篇-老街懷舊食堂

_2020243

第二天的早上吃完好吃的早餐之後

因為有人點了很多很多….於是我們先到了香草菲菲走走

在到頭城老街慢慢散步到這家老街懷舊食堂

 

 

_2020195\

遠遠就聞到了一種懷舊的味道….

_2020194

_2020198

 

看到這窗戶玻璃有種很熟悉的感覺

想不起來是小時候的哪個家有這樣的玻璃

為什麼我會說想不起是哪個家呢?

不是我們家有很多房子

是太太小時候常搬家

從台北搬到高雄 又從高雄搬到台北

還有從七弄搬到九弄的

前前後後太太才七歲大概就搬了四五次家了吧…..

_2020197

 

嘿那是開喜婆婆嗎?

 

_2020199

 

這家也是食我餐廳呢!使用APP有折扣喔!

_2020200

 

 

有種來到外婆家的感覺

_2020201_2020202_2020203_2020217_2020204

 

不管是那熱水壺還是碗櫥

都有外婆家的感覺

_2020205_2020207

 

我們是在下午一兩點的時候到達

店裡還是幾乎客滿的

所以沒有拍到桌椅

只拍到這桌剛清出來的

很快又被坐滿了…

 

_2020215_2020206

_2020208

_2020213

小時候很喜歡抽這種籤

喜歡到會把整張買回家抽XDDDD

最喜歡的就是那扁扁長長的綠豆糕

哀….真懷念

小時候想快快長大….

長大了又想回到小時候

人曑啊!!!

_2020209_2020210_2020214

_2020218

拍完照回到座位上

家裡那位童心未泯的大人已買了三瓶彈珠汽水…..

_2020252

 

_2020243

 

阿嬤獨家配方的天霸王滷肉飯….大碗$50

是的這麼大一碗…

有著滿滿的酸菜跟滷肉還有一顆看了讓人流口水的半熟蛋

這樣才$50

_2020233_2020231_2020234

 

店家用了肥肉跟瘦肉

讓這碗滷肉飯有多層次的口感

細膩又入口即化的肥肉加上有咬勁的瘦肉

滿滿的一碗吃下去好過癮

原本以為像這樣的餐廳價鉻會高一些….

喔!我這台北俗

宜蘭真是好山好水好便宜啊!!!!

_2020245

 

古早味炸排骨飯 單餐(就是單點)$90

全餐(包含湯跟寶島飲品可以任選兩種)$170

_2020246

 

_2020232

 

 

滷得很入味又不會過鹹很道地的古早味排骨

搭配一顆滷蛋 配菜三色豆

還有酸菜、香腸片、青菜

_2020220

 

山苦瓜雞湯

 

_2020222_2020223

 

蒜頭蛤蜊湯

每一顆蛤蜊肉質都很飽滿

很新鮮也很鮮美~

_2020224

 

_2020236

 

 

_2020237

 

老街卜肉$80

_2020238_2020239

 

手公芋丸炸球$80

 

_2020240_2020241 _2020219

 

老街蔥油餅$60

_2020249

 

蔥油餅裡面包著滿滿的蔥

不用沾旁邊的醬就很有滋味~

 

_2020250_2020229

 

芋頭西米露$50

 


_2020247

 

紅豆碰碰糊$50

_2020248

今天太太在老街懷舊食堂吃的每一道餐點都有讓人懷念的味道

台灣的飲食習慣早已西化許久

很多古早味不像以前下樓就可以吃到了

如果朋友們有機會來到宜蘭頭城不要錯過這家老街懷舊食堂喔!

 

喔 喔 另外還有好康跟大家分享喔!

本部落格讀者獨享由「EatMe食我APP

提供之專屬餐廳優惠,下載APP即可直接啟用!

* APP下載連結:http://goo.gl/qJXjzS

* 店家優惠資訊:http://eatme.tw/store

* 於APP輸入此優惠序號「28673046」

至APP,即可直接解鎖這家餐廳的優惠,無限次使用優惠消費!

三重下午茶 Famiglia Café法米亞咖啡

_1263084

 

這篇太太要帶大家來到新北市的三重

搭捷運到三重站

或是搭公車到菜寮(重新路)

然後走路即可到達~

 

_1263087

 

不知道為什麼從外面看進去感覺是個K書的好地方~

_1263089

_1263090

_1263117

_1263098

 

_1263105 

_1263147

_1263149_1263152_1263148_1263150_1263154_1263156

_1263096_1263092_1263091_1263093_1263095 

 

把要點的餐點直接勾在菜單上

去櫃台結帳就好

比較特別的是雙人套餐的選項

只要加$399

就可以有沙拉或濃湯 麵包 經典熱前菜

跟$150元飲品 是雙人份的!

_1263157 

結完帳之後 就可以獲的可愛號碼牌一個

_1263115 

兔兔是我們今天的號碼牌

_1263110

 

 

_1263108

 

_1263113_1263112 

_1263124

 

特濃起司薯條~

_1263123

 

起司真的特濃的~

加上酥脆的薯條

真的是太犯規了!

 

_1263120

_1263125

 

 

 

_1263126

 

法式野菇田螺

起司很濃

醬汁有些稀

_1263127_1263128_1263128_1263135

 

 

紅茄辣味骰子牛 斜管麵

如果有注意看菜單的話會發現這裡的義大利麵有直麵跟斜管麵兩種選擇

_1263136

 

番茄醬汁帶著一點辣~

QQ的斜管麵搭上有咬勁的骰子牛

表現還OK的一道義大利麵

_1263137_1263141

 

鮮蝦XO醬 直麵~

蝦給的好大方呀!

XO醬汁非常的香!

_1263158

 

最後的甜點

波士頓蛋糕

 

_1263160 

輕乳酪蛋糕

 

 

 

_1263132

經典奶茶跟玫瑰檸檬泡泡~ 

_1263097

 

餐點水準在平均以上!

雖然客人很多但環境還滿安靜的

適合情侶約會 朋友聚餐

一個人來讀書點杯咖啡也是可以

跟大家分享

 

店家資訊

Famiglia Café法米雅咖啡

地址 241新北市三重區重陽路一段43巷27號

電話 02 8988 2755

粉絲專頁:https://www.facebook.com/法米雅咖啡-Famiglia-Café-108938119446519/

板橋府中義式餐廳 異國瘋創意料理

_2050001

 

這篇要跟大家分享的是位於板橋府中的異國瘋創意料理^O^

終於有一次到板橋不是吃早午餐了(誤)

 

_2050002

 

交通方面搭公車到重慶國中站大約走三分鐘就到了

對面市消防局很好認~

 

_2050005_2050006

 

雖說是義大利餐廳~

裡面的裝潢卻很有中國風

 

_2050007_2050009_2050010_2050011\

_2050016_2050019_2050017_2050018_2050020_2050021_2050024

麵飯主食類都有附濃湯、麵包、飲料

排餐則多附沙拉~

 

_2050025_2050026

 

馬鈴薯濃湯~

喝的到馬鈴薯顆粒~還不錯~!

 

_2050028

 

麵包也是考的皮酥內軟 呵呵~

_2050029

 

波隆那辣味燻腸$200

 

_2050032

 

餅皮很酥~

濃濃的起司加上燻腸跟墨西哥辣椒

我覺得我可以吃下一整個~

沒錯~我是大胃王 哇哈哈>”<

_2050037

 

淇淋牛肝菌辣味雞柳墨魚麵$300

有附濃湯麵包跟飲料~

 

_2050040

 

醬汁十分濃郁

因為帶點辣加上有四季豆所以不那麼膩口

吃的到牛肝菌

滿美味的 可惜只差了一點點賣相

_2050043

_2050014 

 

店家資訊

異國瘋創意料理

地址: 220新北市板橋區重慶路287號

電話: 02 8953 0229

營業時間 週一-週日:11:00 – 21:00

只收現金喔~